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    生活中如何预防辐射 4种方法让眼睛与辐射绝缘
    如果你长时间面对电脑,眼睛就会有许多说不出的痛,现在请听听眼睛的“控诉”。

    五分彩怎样买才能赢 www.v8027.com 眼球

     

    电脑屏幕中的射线会让晶状体和角膜受到影响,出现水肿症状。

    干眼症

    工作时,白领们一动不动地盯着屏幕,眨眼次数的减少直接导致眼球水分越来越少,从而诱发干眼症。

    眼过度疲劳

    长期与电脑屏幕近距离接触,眼周肌肉过度紧张,从而引起眼疲劳,各种眼疾也会随之而来。

    怕光

    用眼过度时,眼睛接受光的能力就会降低,哪怕是一点点光亮,也会让你觉得很刺痛,令人坐立不安。

     

    视力下降

    眼睛时刻处于疲劳状态时,角膜的曲张程度就会发生改变,从而引起视力下降。

    4种方法让眼睛与辐射绝缘

    虽然每日必须与电脑做伴,但是,如果你懂得用一些简单的小方法,完全可以降低辐射对眼睛的伤害。

    1、给眼睛也“喝杯茶”

    将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中,10分钟后,用毛巾敷在双眼处15分钟,其中的茶多酚和维生素就会被眼部吸收,你会发现,眼疲劳消除,在紧张的状态下,保持最佳自然地状态。但需要注意的是,敷眼用的浓茶一定要凉凉的,这样才能为双眼带来清凉感。

    2、眼睛最喜欢“钢琴手”

    摩擦掌心, 直到生热。接下来,全身放松、闭上双眼,用手掌捂住眼睛,将掌心的热量传递给双眼。需要注意的是,整个过程中需保持深呼吸的状态,每天反复此动作10分钟,就能有效避免电脑辐射给眼睛带来的眼球肿、怕光等现象。

    3、帮眼睛做运动

    每天有意识地眨眼300下,并且采取快慢结合的方式,也就是说,先慢慢眨眼50次,再快眨眼50次,如此轮换,可以促进泪腺的活动,避免干眼症的发生,让你即使工作一天,双眼也能处于舒适的状态。

    4、用精油隔离辐射

     

    香熏精油也是防电脑辐射的好方法,而茶树精油就是解决这个问题的好帮手,其中的松油精、柠檬油精、桉油酚、茴香素,具有很强的杀菌、消炎作用,可在眼部形成隔离?;げ?,降低辐射对于双眼的侵害。具体方法是:在睡前使用香熏灯,滴入3滴茶树精油,让精油分子通过空气进入双眼,产生?;ぷ饔?。

    另外,也可以在做眼保健操时,在食指滴1滴茶树精油,通过食指对眼部五分彩怎样买才能赢的刺激,为眼部带来最佳的隔离辐射效果。

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